생활체육사업

청소년이 행복한 연천!

청소년 보호 육성사업의 선두주자 연천군청소년육성재단 입니다.


수영 프로그램



프로그램
요 일
시 간
정원
월 수강료
초등(강습)

· ·

16:00 ~ 16:50

20명
40,000

· ·

17:00 ~ 17:50

40,000

·

16:00 ~ 16:50

35,000

· 토(자유수영)

09:00 ~ 11:40

제한없음
월정회원 무료
성인(강습)
화ㆍ수ㆍ목 강습
월ㆍ금 자유수영
06:00 ~ 06:50
30명
60,000원
09:00 ~ 09:50
11:00 ~ 11:50
19:00 ~ 19:50
토(자유수영)
09:00 ~ 11:40
제한없음
월정회원 무료
성인(자유수영)
월 ~ 금
06:00 ~ 06:50
제한없음
60,000원
1일 3,000원
09:00 ~ 09:50
11:00 ~ 11:50
19:00 ~ 19:50
09:00 ~ 11:40
제한없음
월정회원 무료
주말(자유수영)
09:00 ~ 11:40
제한없음
초등생 1일 1,500원
청소년 1일 2,000원
성 인 1일 3,000원

※평일 자유수영 일일 입장 가능
※청소년은 보호자 동반하여 입장 가능

수영이 좋아요!

  • 근력운동과 유산소 운동을 동시에 할 수 있는 운동으로서 기초체력, 청소년·성인 심페기능 향상과 유아, 구분없이 누구나 쉽게 즐길 수 있으며 취미활동부터 장래에 진보 개선할 수 있는 탄력성을 지닌 운동입니다.
    자유영, 배영, 평영, 접영 등 수준별, 단계별 영법지도를 통해 수영의 즐거움을 만끽하세요.
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헬스 프로그램


프로그램
대 상
요 일
시 간
정원
월 이용료
자유헬스
성 인
월 ~ 토
06:00 ~ 20:00
(토 - 09:00 ~ 11:40)

인원제한없음

탈의실 및 샤워실 이용가능

15,000원
청소년
10,000원

헬스는요!

  • 기초체력부터 근력운동, 무산소 운동 등 웨이트 트레이닝을 통해 자신이 원하는 아름다운 몸을 만드는 운동입니다.

헬스를 하면요!

  • 균형잡힌 몸매와 기초체력 측정에 의한 운동 처방관리, 식단관리를 통한 체중조절 및 부분별 스트레칭을 통한 유연성 등의 활동을 하는 헬스케어 운동 입니다.

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골프 프로그램

* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.

프로그램
대 상
요 일
시 간
정원
월 이용료
자유골프
성 인
월 ~ 금
06:00 ~ 20:00(토 09:00 ~ 12:00)

인원제한없음

탈의실 및 샤워실 이용가능

40,000
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검도 교실


* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.

프로그램
대 상
요 일
시 간
정원
월 수강료
검도 강습
청소년 / 성인
화,목
18:30~19:30

정원15명
탈의실 및 샤워실 이용가능

35,000
정원15명
탈의실 및 샤워실 이용가능

검도를 다함께!

  • 기초체력부터 근력운동, 무산소 청소년 및 성인들의 심신단련, 인격수양, 여가선용과 더불어 적극적인 신체활동으로 스트레스 해소효과와 명상을 통한 온가족 정신수양 운동을 배워보세요.

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복합 프로그램


* 코로나19 단계별로 모든 내용이 변경 될 수 있음을 알려드립니다.

프로그램
대 상
요 일
시 간
정원
월 수강료
수영 + 골프
성 인

월 ~ 금
토요일 골프가능

06:00 ~ 20:00
(토 09:00 ~ 12:00)
인원제한없음
탈의실 및 샤 워실 사용가능
75,000
수영 + 골프
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